편도선에 좋은음식

편도선에 좋은음식

 

감기로인해 화농성 세균이 편도를 감염시켜 일어나는 병이 편도선염입니다.

몸에 스트레스를 받거나 내분비 계통이 약해서 몸에 화를 일으킬때 목이 아파오고

면역력이 떨어져 감기를 동반하기도 합니다.

동의보감에서 단아풍이라고 편도가 한쪽만 붓는 증상을 말하며 양쪽이 다 부으면 쌍아풍이라고 하는데요

목에 염증이 생기거나 아픈것은 대부분 열에 의해 생기기 때문입니다.

되도록이면 목을 시원하게 해주는게 도움이 됩니다.

어린이는 어른보다 편도선이 더 잘 걸리는데 어린이의 편도선이 더 크기 때문으로 걱정할 필요는 없습니다.

 

몸이 허해서 생기는 편도선염에 좋은음식

** 도라지

 

목이 많이 부었거나 통증이 있고 목이 마비됐을 때  목에서 열이 날 때 가장 좋은 음식은 도라지 (길경) 입니다. 

통 도라지를 말려서 가루 낸 것을 물과 함께 복용하거나 통 도라지를 끓여서 식혀 시원하게 마셔도 좋습니다.

 

** 구운 새우젓가루

 

구운 새우젓가루가 편도선염에 좋습니다.

염증으로 아픈 편도선염에 세우젓을 씻지 말고 꼭 짜서 프라이팬에 태워 가루를 편도선 부위에 대고 스트로우로 불어줍니다.    아픈 부위의 편도선에 가루가 붙게 됩니다. 이걸 세네번만 해주면 염증이 치료됩니다. 

 

** 아이스크림

편도선염에 걸리면 열이 38도 이상의 고열이 나고 목이 심하게 아프고 침도 삼키기 어려습니다.

적절한 치료로 1주일 이내에 낫지만 내버려두면 편도선 주위로 염증이 퍼져 회복하는데 오랜 시간이 걸립니다.

자극성 없는 음식을 섭취하고 차가운 음료. 아이스크림을 먹는것도 도움이 됩니다.

부드러운 유동식의 식사를 하면서 목을 찬 수건으로 찜질해 줍니다.

아이스크림이 열을식혀 편도선의 염증이 퍼지는것을 막아준다고 합니다.

 

** 매실조청

매실은 만병에 다 좋다고할 만큼 사용범위가 넓고 살균.해독작용이 뛰어난 식품입니다.

편도선염에도 매우 효과적입니다.

목이 붓고 아플때 뜨거운 물에 마늘 한 쪽을 갈아 짠 즙에 매실조청을 희석시켜 마시고 나머지는 양치할때 목구멍을

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열도 떨어지고 목이부은것도 가라앉아 목이 편해집니다.

 

 

 

 

출처 - 음식동의보감